Selbsmanagement
Leistungstiefs und Energieverlust bis zum völligen Ausgebranntsein werden in diesem Seminar in den Fokus gerückt.
Im Rahmen des Coachings lernen Sie, wie Sie
- erfolgreich mit belastenden Situationen umgehen.
- Ihren Energiespeicher schnell und wirksam auffüllen.
- Ihre Ressourcen stärken.
- Stressfaktoren erkennen und minimieren.
- inneren Druck abbauen.
- den inneren Dialog nutzen, um Leistungstiefs auszugleichen.
- Ihre Körperwahrnehmung verbessern.
- Selbstmanagement-Lösungen aktiv nutzen.
- Ihr Selbstmanagement dauerhaft optimieren.
- Ihre eigene Vitalpille entwickeln!
Pluspunkt: Während einer Burnout-Behandlung durch mich kann der Coachee weiter seine beruflichen Verpflichtungen erfüllen. Das Coaching erfolgt parallel zum Job.