Selbsmanagement

Leistungstiefs und Energieverlust bis zum völligen Ausgebranntsein werden in diesem Seminar in den Fokus gerückt. 

 

Im Rahmen des Coachings lernen Sie, wie Sie

  • erfolgreich mit belastenden Situationen umgehen.
  • Ihren Energiespeicher schnell und wirksam auffüllen.
  • Ihre Ressourcen stärken.
  • Stressfaktoren erkennen und minimieren.
  • inneren Druck abbauen.
  • den inneren Dialog nutzen, um Leistungstiefs auszugleichen.
  • Ihre Körperwahrnehmung verbessern.
  • Selbstmanagement-Lösungen aktiv nutzen.
  • Ihr Selbstmanagement dauerhaft optimieren.
  • Ihre eigene Vitalpille entwickeln!

Pluspunkt: Während einer Burnout-Behandlung durch mich kann der Coachee weiter seine beruflichen Verpflichtungen erfüllen. Das Coaching erfolgt parallel zum Job.